こんにちは！
日々カラオケを楽しんでいるトモ（@theater_tomo）です🍀
休みの日に自分のタイミングでゆっくりできる趣味が欲しいですよね！
そこで本記事では、
自分のタイミングでいつでもできる
カラオケを趣味にするメリットを紹介していきます！✨
ネコ丸
カラオケには行くけどメリットは考えてなかったな、どんなメリットがあるんだろう…
ねこじい
メリットを知ることできっとカラオケを趣味にしたくなるぞ
その他の趣味はこちらを参考にしてみて下さい🍀
趣味がない人にオススメ【絶対にしてほしい趣味45選！】この世にある趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
目次（クリックジャンプ）
カラオケのメリット
1：有酸素運動になり、血行によくなる
歌う時息継ぎを大きく早く繰り返すため、有酸素運動になり血行が良くなります🍀
ネコ丸
カラオケを楽しみながら有酸素運動を楽しめるのは最高だね！
2：友人と楽しめる
友人とお互いに知っている曲を歌えばより楽しく盛り上がれます🍀
ねこじい
お互いに好きなアーティストの歌を歌う時間は一体感があっていいのぉ
3：ストレス解消
カラオケで歌うと脳全体が刺激され、エンドルフィンやドーパミンなどの脳内ホルモンが活性化されてストレス解消になります🍀
ネコ丸
確かに、カラオケで大声で歌うとスッキリしてストレス解消になるけど、脳内ホルモンが活性化されてたからなんだね！
4：歌が上手くなる
採点モードで自分の音程が合っているか一目でわかり、加点となるこぶしやビブラートなども分かりやすく教えてくれるので続けていくと段々と上手くなります🍀
ねこじい
初めは出せなかった音域が段々と出るようになったりするのぉ
ネコ丸
点数が上がっていくことでやる気にもつながるね！
5：記憶力が上がり、認知症予防になる
早い曲だと歌詞を見る余裕がなく、歌詞を覚えるようになります。覚えようとしているうちに記憶力が上がり、認知症の予防にもつながります🍀
ネコ丸
確かに大体歌詞の２番目を知らないけど、何度も歌っているうちに覚えてくる！
ねこじい
楽しみながら認知症の予防ができるのはいいのぉ
カラオケのデメリット
1：お金がかかる
カラオケを1時間すると飲み物代込みで1000円ほどお金がかかり、趣味として頻繁に行くと出費がかさみます。
ねこじい
昼間の安い時間帯に行ったり、アプリのクーポンなどを使って節約する工夫をしないとね！
カラオケをおすすめできる人
カラオケを趣味におすすめできる人はこんな方です。
カラオケをおすすめできる人
・友人と仲を深めたい
・歌が上手くなりたい
・ストレス発散したい
・1人でもできる趣味が欲しい
その他の趣味はこちらを参考にしてみて下さい🍀
趣味がない人にオススメ！【タイプ別おすすめ趣味一覧】パートごとに良い趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
カラオケのメリットまとめ
本記事では「趣味がない人にオススメ【カラオケを趣味にするメリット5選】」を紹介しました。
カロリー消費が大きい
腹筋がつく
1人でもできる
生涯続けられる
など日記を書くと様々なメリットがあります！
今度「カラオケ行ってみようかな」と思ってもらえたら幸いです🍀
