こんにちは！
日々料理を楽しんでいるトモ（@theater_tomo）です🍀
休みの日に予定が急に無くなったり、
あいにくの雨で外出せず家でゆっくり過ごしたい時ありますよね！
そこで本記事では、
時間をあまり取らず、いつでも気軽に楽しめる
料理を趣味にするメリットを紹介していきます！✨
他に趣味を探しているからはこちらを参考にして下さい🍀
料理のメリット
1：心リラックスできる
手先を使った単純作業は、脳内が整頓されてリフレッシュにつながります。野菜を刻む作業・皮むきなどでリラックス効果を得ましょう🍀
2：節約になる
朝昼晩に毎日外食していると一食700円として1日で2100円。もし自炊したら１食300円程度と1日で900円。1日自炊するだけで1000円以上の節約になります🍀
3：マルチタスク能力がつく
炒め物など、フライパンに火をかけながら次の作業の用意・味付け・皿の準備・片付けなど処理する事が多く、全てを一気にこなすマルチタスク能力がつきます！
4：デートに最適
お家デートで一緒に料理をすると、慣れなくても2人で協力して作ることでより仲が深まります！
5：想像力がつく
料理をしていくうち、どの調味料を入れるとどんな味になるか・あと数分炒めたら仕上げる、などどうなるか想像して作っていく為、想像力がつきます🍀
料理のデメリット
1：食品管理が面倒
食品ごとに賞味期限、消費期限を管理して無駄なく食材を消費するのは毎日意識して管理しないといけない為大変です。
2：時間がかかる
慣れると時短料理などで15分程度で料理を作れるようになりますが、それまでは出来上がるまでに1時間かかったり、買い物等で時間を取られてしまいます。
お金を取るか時間を取るかはその人次第ですが、料理をする節約以外のメリット含めて考えてみて下さい🍀
料理のメリットまとめ
本記事では「料理を趣味にするメリット5選」を紹介しました。
リラックス効果
上達を感じられる
節約できる
他に趣味を探しているからはこちらを参考にして下さい🍀
など料理をすると様々なメリットがあります！
今度「料理しようかな」と思ってもらえたら幸いです🍀
