こんにちは！
日々テニスを楽しんでいるトモ（@theater_tomo）です🍀
休日に体を動かして気分をリフレッシュしたい時がありますよね、でも複数人でするスポーツは中々初め辛いと思う方も多いと思います…
そこで本記事では、
時間をあまり取らず、いつでも気軽に楽しめる
テニスを趣味にするメリットを紹介していきます！✨
テニスのメリット
1：1人でも楽しめる
壁やコートがあれば1人でも練習をする事ができます🍀
いつでも1人で楽しめるため、誰かと時間を合わせる必要もなく空いた時間で気軽に始められます。人と楽しむ趣味ももちろん良いものですが、自分の時間を管理して自分のタイミングで始められる事は充実感にもつながります。
2：生涯楽しめる
テニスは老若男女問わず誰でも楽しむ事ができ、フィジカルコンタクトのないスポーツなので大きな怪我になりにくく、安心して生涯を通してずっと続けて行くことができます。
3：全身運動で運動不足解消
テニスは前後左右の移動に加え、高い球には少しジャンプしたり、ラケットを両手を使って振るので全身を使った運動します。
4：お金の節約になる
趣味と聞くとお金がかかるイメージですが、テニスはラケットとボールがあればできるのでする際はテニスコート代のみなのであまりお金がかからない趣味と言えます🍀
コート使用料金は田舎だと1時間150円、場所によっては無料でできます。
5：テニス仲間ができる
スクールや市営のコートに行くと同じテニスが趣味な人と出会うことができるので、すぐにテニス仲間ができます。
映画鑑賞のデメリット
1：天候に左右されやすい
基本野外でするスポーツなので、雨が降ったり風が強いとボールが軽いので思ったように飛ばず、天候に左右されやすいスポーツです。
屋内にテニスコートがある体育館などを活用すると雨の日にもテニスを楽しむ事ができます🍀
テニスをおすすめできる人
趣味としてテニスをおすすめできる人はこんな人
・運動不足解消したい人
・1人でも練習したい人
・ずっと続けれる趣味が欲しい人
テニスが趣味のメリットまとめ
本記事では「テニスをするメリット５選」を紹介しました。
空いた時間に楽しめる
1人でも練習ができる
友人ができやすい
運動不足解消
などテニスをすると様々なメリットがあります！
今度「テニスをしてみようかな」と思ってもらえたら幸いです🍀
