こんにちは！
日々水泳を楽しんでいるトモ（@theater_tomo）です🍀
休みの日に自分のタイミングで初めてかつ体を動かす趣味が欲しいですよね！
そこで本記事では、
時間をあまり取らず、いつでも気軽に楽しめる
水泳を趣味にするメリットを紹介していきます！✨
ネコ丸
水泳はするけどメリットは考えてなかったな、どんなメリットがあるんだろう…
ねこじい
メリットを知ることできっと水泳を趣味にしたくなるぞ
目次（クリックジャンプ）
水泳のメリット
1：1人で楽しめる
いつでも1人で楽しめるため、誰かと時間を合わせる必要もなく空いた時間で気軽に始められます。人と楽しむ趣味ももちろん良いものですが、自分の時間を管理して自分のタイミングで始められる事は充実感にもつながります。
ネコ丸
学校や仕事終わりの家で、ゆっくり1人の時間を楽しめるね！
2：全身運動
水泳は体全体を動かすので、全身運動となり効率的に体を鍛える事ができます🍀
3：怪我をしにくい
水の中で人と強く接触する事が少ないので、怪我をすることが少なく生涯続けていける趣味です🍀
4：海で溺れない予防
海で楽しく泳いでいると、いきなり深くなって足がつかなくなる事があります。その時泳ぐ経験があれば慌てずにある程度対応する事ができます。
5：気分転換になる
泳ぎつかれて休憩の際、プール際にある椅子に座ってゆったりとした時間を過ごすと気分転換になります🍀
水泳のデメリット
時間がかかる
プールまで出かけて、着替え、終わった後にまたシャワーなど、一度始めてから終わるまでの準備に時間がかかります。
水泳をおすすめできる人
水泳を趣味におすすめできる人はこんな方です。
水泳をおすすめできる人
・家でいる時間を充実させたい
・お金をかけない趣味が欲しい
・楽しみながら運動したい
・1人でもできる趣味が欲しい
映画鑑賞のメリットまとめ
本記事では「水泳を趣味にするメリット４選」を紹介しました。
1人で楽しめる
上達を感じれる
生涯続けられる
など水泳をすると様々なメリットがあります！
今度「水泳してみようかな」と思ってもらえたら幸いです🍀
