こんにちは、日々の空き時間に趣味を楽しんでいるトモです🍀
空いた時間に何か新しい趣味を始めようかと思う人は多いですよね!でも趣味ってお金がかかるイメージもある…
そこで本記事では、あまりお金をかけずに楽しめる、コスパの良い趣味をまとめて紹介します!
その他、タイプ別に趣味をまとめたこちらも参考にしてみて下さい
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一人で楽しめる趣味
趣味ごとの特徴とメリットを紹介します🍀
1:散歩
天気のいい朝、夕方の軽い運動に最適の散歩。お金をかけずに一番手っ取り早く始めるならまずこの趣味からです!
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・運動不足解消
・気分転換になる
・節約になる
散歩を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください🍀
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2:音楽鑑賞
自分の好きな曲で気分をいつでも気分を上げられる音楽。ゆっくりしたい時、スポーツの試合前、料理中のBGMなど使い分けて楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。
・気分転換
・めんどくさい作業でも気持ちを上げられる
・好きなアーティストで盛り上がれる
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3:読書
気持ちを落ち着かせてゆっくり時間を味わえる読書。数分の空き時間でも本があればどこでもできるおすすめの趣味です!
・語彙力がつく
・想像力が豊かになる
・論理的思考が高まる
読書を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください。
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4:映画鑑賞
気軽に始められてかつ時間もあまり取られない映画鑑賞。見終わった後の幸福感がたまりません!
・1人でも楽しめる
・想像力、知識がつく
・モチベーションが上がる
映画鑑賞を趣味にするメリットを簡単にまとめたので参考にしてください。
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5:資格取得
知識がついて生活にも役立つ趣味といえば、資格取得。毎日15〜30分程度勉強するだけで取れる資格は沢山あります。資格が増えて少しずつ自分がレベルアップしていく感覚を味わえます。
仕事にも活かせれば実益を兼ねた趣味です!
・勉強を習慣化できる
・仕事・生活に活かせる
・明確なゴールがある
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6:サウナ
しっかり汗を流して心地の良いサウナ、体にも良く整う感覚が好きでサウナが趣味な人は多いです🍀
・睡眠の質向上
・不安感、ストレス解消
・疲労物質の排出
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7:語学勉強
自国以外の言葉を理解することで世界が広がる語学勉強。趣味で勉強って、と思う方も多いと思いますが、語学勉強は様々なメリットと楽しみながら日々の生活にも活かすことのできる趣味なのでおすすめです。
・価値観が変わる
・選択肢が増える
・給料が上がる
語学勉強を趣味にするメリットをまとめたので参考にして下さい!
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8:ジム通い
週に2、3回程度筋トレをすることで気分転換や自分に対して自信がつき、寝つきも良くなるのでおすすめです🍀
・自分に自信がつく
・トレーニング仲間ができる
・生活リズムが整う
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9:ブログ
休みの日や空いている時間にパソコン一つあれば、自宅で自分の趣味や好きな事を発信して、同じ好きな事同時で仲良くなれたり、収益化もする事もできる実益を兼ねた趣味です🍀
・タイピングスキルがつく
・自分の経験を活かせる
・収益化できる
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10:半身浴
38〜40度の少しぬるめのお湯に20分程度と全身浴よりも長く浸かる事で、じっくりと体が温まり、体にも負担が少ないので体のコンディションを整えるのにおすすめです🍀
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・睡眠の質向上
・美肌効果
・体質変化
11:料理
毎日の食事が数倍楽しくなる料理。日々作る料理に少しアレンジするだけでも味の変化楽しめて良い趣味になります。
・自分の好きな味付けにできる
・節約になる
・上達を楽しめる
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12:日曜大工(DIY)
休みの日に、自宅でノコギリ・ハンマー・クギなどの工具を使って、簡単な大工をします。イスや棚などを買うよりも安く作ったり、出来上がりの満足感、段々と自分の技術が上がっていく楽しさがあります🍀
・買うよりも安く作れる
・運動不足解消
・女性・子供もできる
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13:ドライブ
休みの日に気軽に楽しむことができるドライブ。海沿いを走ったり、知らない土地に行って見たりと行動量がが大きくなります。
・気分転換になる
・知らない土地を冒険できる
・家族・友人を乗せるだけで楽しい
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14:株式投資
余ったお金を賢く運用してお金を増やす。500円と少額から始められて、投資をする際に会社や社会情勢などを勉強することで知識が増え、分析力、想像力がつくので一石二鳥です🍀
・お金の管理が上手くなる
・長期目線で考えられる
・投資信託で堅実に増やせる
15:ゲーム
子供の頃にハマっていたゲーム。大人になってもそのままハマっている方も多いのではないでしょうか。その魅力は、友達と同じ時間を共有したり、RPGを時間をかけてクリアする達成感、様々です。
・没頭できる
・友人・家族と一緒にもっと楽しく
・1つのソフトで長時間楽しめるコスパの良さ
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1人でできるおすすめの趣味まとめ
本記事では、「趣味がない人必見【おすすめ1人でできる趣味15選】」について紹介しました!
自分に合った趣味が見つかれば幸いです🍀
その他、趣味一覧をまとめているので参考にしてみて下さい!
![](https://i0.wp.com/hometheater-tomo.com/wp-content/uploads/2024/04/おすすめ趣味一覧.png?resize=320%2C180&ssl=1)