こんにちは、日々の空き時間に趣味を楽しんでいるトモです🍀
空いた時間に家でゆっくりできる趣味が欲しいと思う人は多いですよね！でもどの趣味がいいのか分からない。
そこで本記事では、家でできる趣味が欲しいと考えている方の背中を押せるようにおすすめの趣味をまとめて紹介します！
その他、タイプ別に趣味をまとめたこちらも参考にしてみて下さい🍀
家でできる趣味
趣味ごとの特徴とメリットを紹介します🍀
1：ヨガ
市の運営する教室があったりとヨガを身近に感じる人は多いのではないでしょうか？
週２回、1日に15分から30分程度のヨガでも、とてもたくさんのメリットが得られるおすすめの趣味です🍀
・心身のバランスが整う
・ダイエット効果
・体が疲れにくくなる
2：ボードゲーム
トランプや、人生ゲーム、オセロなど複数人で盛り上がれるボードゲーム。その他にも世界にはもっと面白いゲームがあり飽きる事なく楽しめる趣味です。
・思考力がつく
・みんなで盛り上がれる
・たくさんの種類があり飽きない
3：映画鑑賞
気軽に始められてかつ時間もあまり取られない映画鑑賞。見終わった後の幸福感がたまりません！
・1人でも楽しめる
・想像力、知識がつく
・モチベーションが上がる
映画鑑賞を趣味にするメリットを簡単にまとめたので参考にしてください。
4：茶道
昔から多くの人に親しまれている茶道、心の落ち着きと安らぎのひと時を過ごせるおすすめの趣味です🍵
・リラックス・ストレス解消
・礼儀・マナーの向上
・ソーシャルスキル向上
5：半身浴
38〜40度の少しぬるめのお湯に20分程度と全身浴よりも長く浸かる事で、じっくりと体が温まり、体にも負担が少ないので体のコンディションを整えるのにおすすめです🍀
・睡眠の質向上
・美肌効果
・体質変化
6：読書
気持ちを落ち着かせてゆっくり時間を味わえる読書。数分の空き時間でも本があればどこでもできるおすすめの趣味です！
・語彙力がつく
・想像力が豊かになる
・論理的思考が高まる
読書を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください。
7：ブログ
休みの日や空いている時間にパソコン一つあれば、自宅で自分の趣味や好きな事を発信して、同じ好きな事同時で仲良くなれたり、収益化もする事もできる実益を兼ねた趣味です🍀
・タイピングスキルがつく
・自分の経験を活かせる
・収益化できる
8：ギター演奏
自宅でギター１つですぐに始められるギター演奏、少しずつ上達を感じられるオススメの趣味です🍀
・音感・リズム感が良くなる
・手軽に始められる
・集中力が上がる
9：ゲーム
子供の頃にハマっていたゲーム。大人になってもそのままハマっている方も多いのではないでしょうか。その魅力は、友達と同じ時間を共有したり、RPGを時間をかけてクリアする達成感、様々です。
・没頭できる
・友人・家族と一緒にもっと楽しく
・１つのソフトで長時間楽しめるコスパの良さ
10：料理
毎日の食事が数倍楽しくなる料理。日々作る料理に少しアレンジするだけでも味の変化楽しめて良い趣味になります。
・自分の好きな味付けにできる
・節約になる
・上達を楽しめる
11：語学勉強
自国以外の言葉を理解することで世界が広がる語学勉強。趣味で勉強って、と思う方も多いと思いますが、語学勉強は様々なメリットと楽しみながら日々の生活にも活かすことのできる趣味なのでおすすめです。
・価値観が変わる
・選択肢が増える
・給料が上がる
語学勉強を趣味にするメリットをまとめたので参考にして下さい！
12：編み物
糸と棒を使って、帽子や手袋など様々なものを作れる編み物。手先に集中するので没頭しやすいオススメな趣味です🍀
・短い時間でできる
・脳機能が上がる
・集中力が上がる
13：音楽鑑賞
自分の好きな曲で気分をいつでも気分を上げられる音楽。ゆっくりしたい時、スポーツの試合前、料理中のBGMなど使い分けて楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。
・気分転換
・めんどくさい作業でも気持ちを上げられる
・好きなアーティストで盛り上がれる
14：資格取得
知識がついて生活にも役立つ趣味といえば、資格取得。毎日15〜30分程度勉強するだけで取れる資格は沢山あります。資格が増えて少しずつ自分がレベルアップしていく感覚を味わえます。
仕事にも活かせれば実益を兼ねた趣味です！
・勉強を習慣化できる
・仕事・生活に活かせる
・明確なゴールがある
15：サウナ
しっかり汗を流して心地の良いサウナ、体にも良く整う感覚が好きでサウナが趣味な人は多いです🍀
・睡眠の質向上
・不安感、ストレス解消
・疲労物質の排出
16：コーヒー
飲んで落ち着くコーヒーを家で引いて楽しむ方は多くおすすめな趣味です☕️
・落ち着く
・匂いがいい
・集中力が上がる
17：株式投資
余ったお金を賢く運用してお金を増やす。500円と少額から始められて、投資をする際に会社や社会情勢などを勉強することで知識が増え、分析力、想像力がつくので一石二鳥です🍀
・お金の管理が上手くなる
・長期目線で考えられる
・投資信託で堅実に増やせる
18：陶芸
粘土を使って様々なお皿や、湯呑みを作る事ができる伝統工芸の陶芸。形や色合い、自分で想像しながら作ることで想像力が増し、物が完成した時の満足感は格別です。
・集中力の向上
・自己表現の向上
・セラピー効果
19：チェス・将棋
決まった駒の動きを熟知して相手の王将を取るゲーム。先読みする力・想像力がつく大人だけではなく子供の教育にもおすすめできる良い趣味です🍀
・観察力・想像力が磨かれる
・教養がつく
・心を静め、日々のストレスの発散
20：日記を書く
毎日の出来事やその時の感情を日記で記録することで、頭の中が整理できて後で読み返すこともできるメリットの多いオススメの趣味です🍀
・自分の考えを整理できる
・ストレス解消
・紙に書くことで記憶に残りやすい
21：カラオケ
カラオケ屋の防音設備の整った環境で、心ゆくまで全力で歌える。1人でも仲間と行っても楽しめるオススメの趣味です🍀
・大きな呼吸により血行が良くなる
・ストレスの解消になる
・腹筋など鍛えられる
22：ピアノ
弦をハンマーで叩く、鍵盤楽器の一つであるピアノ。音感・リズム感・集中力が身につく脳の活性化にもとても良いオススメな趣味です🍀
・記憶力、特に言語記憶力の向上
・心が落ち着く
・粘り強く目標を達成する能力がつく
23：動画作成・編集
スマホ一つで気軽にでき、動画を撮ったり撮った動画を見やすく編集するクリエイティブな趣味です🍀
・1人でできる
・スキルを磨けば仕事にもできる
・人を笑顔にできる
家でできる趣味メリット一覧まとめ
本記事では、「家でできる趣味・趣味がない人にオススメ！【インドアの趣味23選】」について紹介しました。
自分に合った趣味が見つかっていると幸いです！
その他の趣味をまとめているので参考にしていて下さい🍀
