こんにちは、日々の空き時間に趣味を楽しんでいるトモです
スマホの普及により情報が溢れている現代、リラックスする時間が欲しいと思う人は多いですよね！でもどの趣味がいいのか分からない。
ネコ丸
ゆっくりとできる趣味が欲しい、何が向いているんだろう
ねこじい
趣味は上げたらキリがないからのぉ、興味があることをとりあえず始めてみるとええぞ
そこで本記事では、リラックスできる趣味が欲しいと考えている方の背中を押せるようにおすすめの趣味をまとめて紹介します！
その他、タイプ別に趣味をまとめたこちらも参考にしてみて下さい🍀
趣味がない人にオススメ！【タイプ別おすすめ趣味一覧】パートごとに良い趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
リラックスできる趣味
趣味ごとの特徴・メリットを紹介します🍀
1：読書
気持ちを落ち着かせてゆっくり時間を味わえる読書。数分の空き時間でも本があればどこでもできるおすすめの趣味です！
ねこじい
楽しみながら知識が増えてなお落ち着く趣味、しない手はないのぉ
・語彙力がつく
・想像力が豊かになる
・論理的思考が高まる
読書を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください。
趣味がない人にオススメ！【読書を趣味にするメリット11選】読書のメリットを紹介する内容となっております。11個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
2：散歩
天気のいい朝、夕方の軽い運動に最適の散歩。お金をかけずに一番手っ取り早く始めるならまずこの趣味からです！
ネコ丸
天気のいい日にゆっくりを歩くだけで気持ちがいいね！
ねこじい
朝のみんなが起きていない人の少ない時間にする散歩は心地よいぞ
散歩を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください🍀
趣味がない人にオススメ！【散歩をするメリット６選】散歩を始めると得られるメリットについてまとめた記事です。細かくメリットをまとめているので散歩を始める動機を見つける事ができます。...
3：映画鑑賞
気軽に始められてかつ時間もあまり取られない映画鑑賞。見終わった後の幸福感がたまりません！
ネコ丸
動画をアプリにダウンロドしておいて、空いた時間にすぐ5分でも見れるね
・1人でも楽しめる
・想像力、知識がつく
・モチベーションが上がる
映画鑑賞を趣味にするメリットを簡単にまとめたので参考にしてください。
趣味がない人にオススメ！【映画鑑賞を趣味にするメリット25選】映画鑑賞のメリットを紹介する内容となっております。24個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
4：音楽鑑賞
自分の好きな曲で気分をいつでも気分を上げられる音楽。ゆっくりしたい時、スポーツの試合前、料理中のBGMなど使い分けて楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。
・気分転換
・めんどくさい作業でも気持ちを上げられる
・好きなアーティストで盛り上がれる
魅力的な趣味【音楽鑑賞を趣味にするメリット４選】音楽鑑賞のメリットを紹介する内容となっております。４個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
5：ヨガ
市の運営する教室があったりとヨガを身近に感じる人は多いのではないでしょうか？
週２回、1日に15分から30分程度のヨガでも、とてもたくさんのメリットが得られるおすすめの趣味です🍀
・心身のバランスが整う
・ダイエット効果
・体が疲れにくくなる
趣味がない人におすすめ【ヨガを趣味にするメリット4選】ヨガのメリットを紹介する内容となっております。４個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
6：チェス・将棋
決まった駒の動きを熟知して相手の王将を取るゲーム。先読みする力・想像力がつく大人だけではなく子供の教育にもおすすめできる良い趣味です🍀
ねこじい
ゆっくり思考を巡らせて戦略を立てるリラックスできる趣味じゃのぉ
・観察力・想像力が磨かれる
・教養がつく
・心を静め、日々のストレスの発散
趣味がない人にオススメ【チェス・将棋を趣味にするメリット5選】チェス・将棋のメリットを紹介する内容となっております。５個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
7：日記を書く
毎日の出来事やその時の感情を日記で記録することで、頭の中が整理できて後で読み返すこともできるメリットの多いオススメの趣味です🍀
ネコ丸
落ち着いて考え事を整理できるからリラックスできるね！
・自分の考えを整理できる
・ストレス解消
・紙に書くことで記憶に残りやすい
趣味がない人にオススメ【日記を趣味にするメリット5選】毎日日記を書くメリットを紹介する内容となっております。５個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
8：サウナ
しっかり汗を流して心地の良いサウナ、体にも良く整う感覚が好きでサウナが趣味な人は多いです🍀
・睡眠の質向上
・不安感、ストレス解消
・疲労物質の排出
趣味がない人にオススメ！【サウナを趣味にするメリット5選】趣味サウナのメリットを紹介する内容となっております。４個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
9：料理
毎日の食事が数倍楽しくなる料理。日々作る料理に少しアレンジするだけでも味の変化楽しめて良い趣味になります。
・自分の好きな味付けにできる
・節約になる
・上達を楽しめる
趣味がない人にオススメ！【料理を趣味にするメリット5選】料理のメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
10：カフェ巡り
休日に行ったことのないカフェや、飲んだことのないドリンクに挑戦すると新鮮な気持ちになれます。また、カフェで読書など自分の時間を過ごすこともおすすめです🍀
・新鮮な気分になれる
・自分のことに集中できる
・美味しいドリンク
趣味がない人にオススメ！【カフェ巡りを趣味にするメリット7選】カフェ巡りのメリットを紹介する内容となっております。6個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
11：陶芸
粘土を使って様々なお皿や、湯呑みを作る事ができる伝統工芸の陶芸。形や色合い、自分で想像しながら作ることで想像力が増し、物が完成した時の満足感は格別です。
ネコ丸
完成形をイメージしながら作るから想像力がつきそうだね！
趣味がない人にオススメ【陶芸を趣味にするメリット４選】陶芸のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
12：コーヒー
飲んで落ち着くコーヒーを家で引いて楽しむ方は多くおすすめな趣味です☕️
ねこじい
コーヒー豆の種類、挽き方など深いところまでこだわって楽しめるのぉ
趣味がない人にオススメ【コーヒーを趣味にするメリット5選】コーヒーを飲むメリットを紹介する内容となっております。５個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人におすすめです。...
13：ギター演奏
自宅でギター１つですぐに始められるギター演奏、落ち着いた空間で少しずつ上達を感じられるオススメの趣味です🍀
ネコ丸
ギター練習用の本とかたくさん売ってあるから独学でも十分に上手くなれるね！
・音感・リズム感が良くなる
・手軽に始められる
・集中力が上がる
趣味がない人にオススメ【ギターを趣味にするメリット5選】ギターのメリットを紹介する内容となっております。５個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
14：スキー・スノボー
雪の上をボードを使って颯爽と駆け抜けるスキーやスノボー。自然の中で全身を動かして体にも心にも良いオススメできる趣味です🍀
山の上から眺める景色、リフトに座ってゆったり気分を落ち着かせる時間が多くあります！
ねこじい
初心者であっても、教室が開かれていたり、道具を全てレンタルする事ができるから気軽に始められるのぉ
・自然の中で体を動かしてストレス解消
・体力がつく
・バランス力がつく
趣味がない人にオススメ【スキー・スノボーを趣味にするメリット5選】スキー・スノボーをするのメリットを紹介する内容となっております。５個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
15：ピアノ
弦をハンマーで叩く、鍵盤楽器の一つであるピアノ。音感・リズム感・集中力が身につく脳の活性化にもとても良いオススメな趣味です🍀
ネコ丸
認知能力、知的能力が高まるから脳の活性化に特にいい趣味だね！
ねこじい
そうじゃな、大人・子供関係なく脳が活性化されるいい趣味じゃ。子供の習い事にさせたいランキングがあれば３位以内に入るのぉ
・記憶力、特に言語記憶力の向上
・心が落ち着く
・粘り強く目標を達成する能力がつく
趣味がない人にオススメ【ピアノを趣味にするメリット6選】ピアノをするのメリットを紹介する内容となっております。6個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
リラックスできる趣味まとめ
本記事では、「趣味のない人にオススメ！【リラックスできる趣味15選】」について紹介しました！
自分に合った趣味が見つかれば幸いです🍀
その他、趣味一覧をまとめているので参考にしてみて下さい！
趣味がない人にオススメ【絶対にしてほしい趣味57選！】この世にある趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
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