こんにちは、日々の空き時間に趣味を楽しんでいるトモです🍀
空いた時間に何か新しい趣味を始めようかと思う人は多いですよね!でもどんな趣味が自分に合うかわからないから中々一歩を踏み出せない。
ネコ丸
空いた時間に趣味を始めてみたいけど何が向いているんだろう
ねこじい
趣味は上げたらキリがないからのぉ、興味を持てばとりあえず始めてみるとええぞ
そこで本記事では、新たに趣味を作ろうと考えている方の背中を押せるようにおすすめの趣味をまとめて紹介します!
タイプ別はこちらを参考にしてみて下さい🍀
趣味がない人にオススメ!【タイプ別おすすめ趣味一覧】パートごとに良い趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
おすすめの趣味
趣味ごとの特徴とメリットを紹介します🍀
1:映画鑑賞
気軽に始められてかつ時間もあまり取られない映画鑑賞。見終わった後の幸福感がたまりません!

ねこじい
そうじゃな、英語で聞けば語学学習になって歴史的な作品では教養が深まるメリットの多い趣味じゃ
・1人でも楽しめる
・想像力、知識がつく
・モチベーションが上がる
映画鑑賞を趣味にするメリットを簡単にまとめたので参考にしてください。
趣味がない人にオススメ!【映画鑑賞を趣味にするメリット25選】映画鑑賞のメリットを紹介する内容となっております。24個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
2:読書
気持ちを落ち着かせてゆっくり時間を味わえる読書。数分の空き時間でも本があればどこでもできるおすすめの趣味です!

ねこじい
楽しみながら知識が増えてなお落ち着く趣味、しない手はないのぉ
・語彙力がつく
・想像力が豊かになる
・論理的思考が高まる
読書を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください。
趣味がない人にオススメ!【読書を趣味にするメリット12選】読書のメリットを紹介する内容となっております。11個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
3:語学勉強
自国以外の言葉を理解することで世界が広がる語学勉強。趣味で勉強って、と思う方も多いと思いますが、語学勉強は様々なメリットと楽しみながら日々の生活にも活かすことのできる趣味なのでおすすめです。

・価値観が変わる
・選択肢が増える
・給料が上がる
ねこじい
語学の習得には短期(1ヶ月)でも留学することが近道じゃぞ
留学することにもたくさんのメリットがあります🍀
経験者が語る20代でするべき経験【留学をするメリット5選】留学のメリットを紹介する内容となっております。20個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
語学勉強を趣味にするメリットをまとめたので参考にして下さい!
趣味がない人にオススメ!【語学勉強(英会話)を趣味にするメリット9選】英会話(語学学習)のメリットを紹介する内容となっております。8個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
4:散歩
天気のいい朝、夕方の軽い運動に最適の散歩。お金をかけずに一番手っ取り早く始めるならまずこの趣味からです!
ネコ丸
天気のいい日にゆっくりを歩くだけで気持ちがいいね!
ねこじい
朝のみんなが起きていない人の少ない時間にする散歩は心地よいぞ
散歩を趣味にするメリットをまとめたので参考にしてください🍀
趣味がない人にオススメ!【散歩をするメリット6選】散歩を始めると得られるメリットについてまとめた記事です。細かくメリットをまとめているので散歩を始める動機を見つける事ができます。...
5:テニス
全身運動で長年続けていけるテニス。スポーツはどれもおすすめですがその中でもおすすめはこちら!
ネコ丸
ボディコンタクトの少ない競技だから大きな怪我をする心配がないね!
ねこじい
そうじゃな、体力持つくし頭をよく使うから脳の衰えも防止できるのぉ
・1人でも楽しめる
・老若男女問わず楽しめる
・すぐにテニス仲間ができる
テニスを趣味にするメリットをまとめたので参考にしてみて下さい。
趣味がない人にオススメ!【テニスを趣味にするメリット5選】テニスのメリットを紹介する内容となっております。10個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
6:音楽鑑賞
自分の好きな曲で気分をいつでも気分を上げられる音楽。ゆっくりしたい時、スポーツの試合前、料理中のBGMなど場面に応じて使い分けて楽しんでいる方も多いのではないでしょうか🍀

ねこじい
好きな曲をかけてもいいし、最近の曲を聴いて好きなアーティストを見つけるのも楽しいのぉ
ネコ丸
テニスの大会の前にアップテンポな曲で気持ちを上げたりするんだよね!アプリのサブスクなどで気軽に世界の音楽を楽しむ事ができるから良いね!
・気分転換
・めんどくさい作業でも気持ちを上げられる
・好きなアーティストで盛り上がれる
魅力的な趣味【音楽鑑賞を趣味にするメリット4選】音楽鑑賞のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
7:ゲーム
子供の頃にハマっていたゲーム。大人になってもそのままハマっている方も多いのではないでしょうか。その魅力は、友達と同じ時間を共有したり、RPGを時間をかけてクリアする達成感、様々です。

ネコ丸
みんなで集まってゲームすると楽しくてすぐ時間が経つよね!
・没頭できる
・友人・家族と一緒にもっと楽しく
・1つのソフトで長時間楽しめるコスパの良さ
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8:ドライブ
休みの日に気軽に楽しむことができるドライブ。海沿いを走ったり、知らない土地に行って見たりと行動量がが大きくなります。

ねこじい
天気のいい日に好きな曲を聴きながらドライブするだけで最高じゃのぉ
・気分転換になる
・知らない土地を冒険できる
・家族・友人を乗せるだけで楽しい
趣味がない人にオススメ!【ドライブを趣味にするメリット6選】趣味ドライブ(ツーリング)のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
9:サウナ
しっかり汗を流して心地の良いサウナ、体にも良く整う感覚が好きでサウナが趣味な人は多いです🍀

・睡眠の質向上
・不安感、ストレス解消
・疲労物質の排出
趣味がない人にオススメ!【サウナを趣味にするメリット5選】趣味サウナのメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
10:料理
毎日の食事が数倍楽しくなる料理。日々作る料理に少しアレンジするだけでも味の変化楽しめて良い趣味になります。

・自分の好きな味付けにできる
・節約になる
・上達を楽しめる
趣味がない人にオススメ!【料理を趣味にするメリット5選】料理のメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
11:旅行
自分の知らない土地に出かけることで新たな経験ができる旅行。普段行かない場所に行くことで気分も変えることができます。

ネコ丸
お金がかかるイメージがあるから敬遠しがちだけど、安く抑える工夫をしながら旅をするのも醍醐味だね!
・新たな経験が自己成長につながる
・人の価値観を知れる
・気分転換になる
趣味がない人にオススメ【旅行を趣味にするメリット5選】旅行のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
12:ジム通い
週に2、3回程度筋トレをすることで気分転換や自分に対して自信がつき、寝つきも良くなるのでおすすめです🍀

・自分に自信がつく
・トレーニング仲間ができる
・生活リズムが整う
魅力的な趣味【筋トレ・ジム通いを趣味にするメリット4選】ジムに通うメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
13:カフェ巡り
休日に行ったことのないカフェや、飲んだことのないドリンクに挑戦すると新鮮な気持ちになれます。また、カフェで読書など自分の時間を過ごすこともおすすめです🍀

ねこじい
友人と美味しいドリンクを飲みながら語らったり、1人でゆっくり過ごす時間も有意義じゃのぉ
・新鮮な気分になれる
・自分のことに集中できる
・美味しいドリンク
趣味がない人にオススメ!【カフェ巡りを趣味にするメリット8選】カフェ巡りのメリットを紹介する内容となっております。6個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
14:資格取得
知識がついて生活にも役立つ趣味といえば、資格取得。毎日15〜30分程度勉強するだけで取れる資格は沢山あります。資格が増えて少しずつ自分がレベルアップしていく感覚を味わえます。

仕事にも活かせれば実益を兼ねた趣味です!
ネコ丸
FP(ファイナンシャルプランナー)簿記など仕事や生活に活かせるだと人生の幅が広がるね
・勉強を習慣化できる
・仕事・生活に活かせる
・明確なゴールがある
趣味がない人にオススメ!【資格取得を趣味にするメリット7選】資格取得のメリットを紹介する内容となっております。7個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
15:日曜大工(DIY)
休みの日に、自宅でノコギリ・ハンマー・クギなどの工具を使って、簡単な大工をします。イスや棚などを買うよりも安く作ったり、出来上がりの満足感、段々と自分の技術が上がっていく楽しさがあります🍀
ねこじい
そうじゃな、だがくれぐれも怪我には気をつけるんじゃぞ
・買うよりも安く作れる
・運動不足解消
・女性・子供もできる
魅力的な趣味【日曜大工DIYを趣味にするメリット4選】日曜大工(DIY)のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
16:ブログ
休みの日や空いている時間にパソコン一つあれば、自宅で自分の趣味や好きな事を発信して、同じ好きな事同時で仲良くなれたり、収益化もする事もできる実益を兼ねた趣味です🍀
・タイピングスキルがつく
・自分の経験を活かせる
・収益化できる
趣味のない人にオススメ!【ブログを趣味にするメリット5選】ブログのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
17:株式投資
余ったお金を賢く運用してお金を増やす。500円と少額から始められて、投資をする際に会社や社会情勢などを勉強することで知識が増え、分析力、想像力がつくので一石二鳥です🍀
ネコ丸
学生の時から500円投資を毎月していて、少ないけど値上がりを楽しめたよ!
・お金の管理が上手くなる
・長期目線で考えられる
・投資信託で堅実に増やせる
趣味がない人にオススメ【株式投資を趣味にするメリット5選】投資のメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
18:半身浴
38〜40度の少しぬるめのお湯に20分程度と全身浴よりも長く浸かる事で、じっくりと体が温まり、体にも負担が少ないので体のコンディションを整えるのにおすすめです🍀
ねこじい
ぬるま湯に浸かりながらデジタルでトックができて、頭の中の整理もできるのぉ
19:陶芸
粘土を使って様々なお皿や、湯呑みを作る事ができる伝統工芸の陶芸。形や色合い、自分で想像しながら作ることで想像力が増し、物が完成した時の満足感は格別です。

ネコ丸
完成形をイメージしながら作るから想像力がつきそうだね!
趣味がない人にオススメ【陶芸を趣味にするメリット4選】陶芸のメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
20:キャンプ
テントを立てて自然を楽しみながら美味しいご飯を食べれるキャンプは気分転換になり、仲間と協力する事も多く仲が深まるおすすめの趣味です🏕

ネコ丸
仲間と一緒に買い物をしたり、火を起こして食材を焼きながら語り合う事ができる、非日常的な特別な時間だね
・非日常を楽しめる
・友人と楽しめる
・うつ病・不安症の改善
ねこじい
最近は1人でするソロキャンも流行っているが、自分だけの時間が取りにくくなっている現代には良いのぉ
趣味がない人にオススメ【キャンプ・グランピングを趣味にするメリット5選】キャンプ・グランピングをするメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
21:水泳
屋内プールでの水泳であれば、季節や天候に左右される事なくできるおすすめの趣味です。

・全身運動
・生涯続けられる
・季節・天候に左右されない
趣味がない人にオススメ【水泳(プール)を趣味にするメリット9選】水泳(プール)のメリットを紹介する内容となっております。8個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
22:ヨガ
市の運営する教室があったりとヨガを身近に感じる人は多いのではないでしょうか?
週2回、1日に15分から30分程度のヨガでも、とてもたくさんのメリットが得られるおすすめの趣味です🍀

・心身のバランスが整う
・ダイエット効果
・体が疲れにくくなる
趣味がない人におすすめ【ヨガを趣味にするメリット4選】ヨガのメリットを紹介する内容となっております。4個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
23:カメラ・写真
旅行に行った際、久しぶりに友達と会った時、美味しい料理を食べた時など日常的に写真を撮ることは少なからずあると思います。後から見ても楽しめて、綺麗な夕日など、綺麗な景色を撮って誰かと共有しても楽しいおすすめの趣味です🍀

ネコ丸
撮った写真をみんな思い出話をしながら見るの楽しいよね!
ねこじい
数十年前の写真を懐かしいなと1人で見る楽しみもあるのぉ
・思い出をすぐに見返す事ができる
・思い出を半永久的に残せる
・年齢関係なく楽しめる
趣味がない人にオススメ【カメラ・写真を趣味にするメリット5選】カメラのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
24:ボードゲーム
トランプ・人生ゲーム・オセロなど複数人で盛り上がれるボードゲーム。その他にも世界にはもっと面白いゲームがあり飽きる事なく楽しめる趣味です。

ねこじい
世界各国のボードゲームを1つ1つやってみるのも楽しそうじゃのぉ
・思考力がつく
・みんなで盛り上がれる
・たくさんの種類があり飽きない
25:家庭菜園
家の庭やベランダの小さな空間を使って野菜を育てる家庭菜園。日々育つ植物を観察、自分で育てた野菜を食べる事ができるおすすめの趣味です🍅

ねこじい
そうじゃな、野菜を多く食べるようになるし足腰も鍛えられる良い趣味じゃな
・観察が毎日の日課になる
・野菜の買う手間が減り、節約になる
・自然を近くに感じられる
趣味がない人にオススメ【家庭菜園を趣味にするメリット5選】家庭菜園のメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
26:登山
朝の涼しい時間帯から山に登り心地よい風を感じられる登山は、自然を感じられてリラックスができ、良い運動にもなるおすすめの趣味です🗻

ねこじい
登山と聞くとハードルが高そうじゃが、標高100mくらいの緩やかな山もあるから気軽に登る事ができるぞ
ネコ丸
登山って聞くと富士山みたいな大きな山を想像していたけど、小さくて傾斜が緩やかな山なら安全だし安心だね!
・季節を感じられる
・程よい運動になる
・達成感がある
趣味がない人におすすめ【登山を趣味にするメリット5選】登山のメリットを紹介する内容となっております。20個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
27:コーヒー
飲んで落ち着くコーヒーを家で引いて楽しむ方は多くおすすめな趣味です☕️

ねこじい
コーヒー豆の種類、挽き方など深いところまでこだわって楽しめるのぉ
趣味がない人にオススメ【コーヒーを趣味にするメリット5選】コーヒーを飲むメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人におすすめです。...
28:ギター演奏
自宅でギター1つですぐに始められるギター演奏、少しずつ上達を感じられるオススメの趣味です🍀

ネコ丸
ギター練習用の本とかたくさん売ってあるから独学でも十分に上手くなれるね!
・音感・リズム感が良くなる
・手軽に始められる
・集中力が上がる
趣味がない人にオススメ【ギターを趣味にするメリット5選】ギターのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
29:編み物
糸と棒を使って、帽子や手袋など様々なものを作れる編み物。手先に集中するので没頭しやすいオススメな趣味です🍀
ねこじい
誰かの為にニット帽を作ってプレゼントすると、唯一無二な物だから喜んでくれるのぉ
・短い時間でできる
・脳機能が上がる
・集中力が上がる
30:サイクリング
自転車を使って、街中や自然を颯爽とかけるだけで心地よいサイクリング。体力がつき、通勤などで使うことで交通費も浮くオススメな趣味です!

ネコ丸
晴れた日に颯爽とお気に入りの自転車で移動すると気持ちがよさそう!
ねこじい
とても移動に便利でオススメじゃが事故に気をつけて乗る前に簡単に点検するんじゃぞ
・体力がつく
・景色や自然を楽しめる
・集中力が上がる
趣味がない人にオススメ【サイクリングを趣味にするメリット5選】サイクリングのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
31:茶道
昔から多くの人に親しまれている茶道、心の落ち着きと安らぎのひと時を過ごせるおすすめの趣味です🍵

ねこじい
礼儀正しさとマナーの向上ができらから、一度はしてみると良いのぉ
・リラックス・ストレス解消
・礼儀・マナーの向上
・ソーシャルスキル向上
32:美術館めぐり
非日常空間である美術館へ足を運び、作品に向き合うことで自分自身の視野を広げることができる美術館巡りは、オススメの趣味です🍀
33:チェス・将棋
決まった駒の動きを熟知して相手の王将を取るゲーム。先読みする力・想像力がつく大人だけではなく子供の教育にもおすすめできる良い趣味です🍀

ねこじい
試合を楽しみながら仕事や日常生活でも活かせる観察力・集中力が向上できるのは最高じゃのぉ
・観察力・想像力が磨かれる
・教養がつく
・心を静め、日々のストレスの発散
趣味がない人にオススメ【チェス・将棋を趣味にするメリット5選】チェス・将棋のメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
34:日記を書く
毎日の出来事やその時の感情を日記で記録することで、頭の中が整理できて後で読み返すこともできるメリットの多いオススメの趣味です🍀

・自分の考えを整理できる
・ストレス解消
・紙に書くことで記憶に残りやすい
趣味がない人にオススメ【日記を趣味にするメリット6選】毎日日記を書くメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
35:果物(フルーツ)狩り
リンゴ・ナシ・イチゴ・ブドウなど、季節ごとの旬の果物を収穫してその場で美味しく食べることのできるオススメの趣味です🍀

ねこじい
安く多く持って帰って家で食べてよし、お土産にして渡すと喜ばれる事間違いなしの最高の趣味じゃな
・新鮮な果物が食べられる
・季節を感じられる
・お土産のお裾分けができる
36:書道
毛筆の筆に墨をつけて字を書く書道、続けることで字が綺麗になり、指先の繊細な動きにより集中力も上がるオススメな趣味です🍀

ネコ丸
書き初めを年初にして一年の抱負を書く恒例行事にするといいね!
・字が綺麗になる
・ストレスの解消になる
・教室に通いコミュニケーションが取れる
37:カラオケ
防音設備の整った環境で心ゆくまで全力で歌えるカラオケ。1人でも仲間と行っても楽しめるオススメの趣味です🍀

ネコ丸
普段家じゃ大きな声で歌えないから、カラオケで好きなアーティストの曲を全力で歌えて、ストレス解消もできていいね!
・大きな呼吸により血行が良くなる
・ストレスの解消になる
・腹筋など鍛えられる
趣味がない人にオススメ【カラオケを趣味にするメリット5選】カラオケを書くメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
38:スキー・スノボー
雪の上をボードを使って颯爽と駆け抜けるスキーやスノボー。自然の中で全身を動かして体にも心にも良いオススメできる趣味です🍀

ねこじい
初心者であっても、教室が開かれていたり、道具を全てレンタルする事ができるから気軽に始められるのぉ
・自然の中で体を動かしてストレス解消
・体力がつく
・バランス力がつく
趣味がない人にオススメ【スキー・スノボーを趣味にするメリット5選】スキー・スノボーをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
39:サバゲー
大自然の中で装備を整えて動き回るサバゲーは、心身ともに健康的になれる良い趣味です🍀

ネコ丸
子供の頃にしたことあるけど、大人になって装備にしっかりお金をかけてするのも楽しいよね!
・空間認知能力がつく
・体力がつく
・自然の中でリラックス
趣味がない人にオススメ【サバゲーを趣味にするメリット5選】サバゲーをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
40:ダンス
全身を使い音に合わせて表現をするダンス。自己表現力が上がり、人前でも堂々とするメンタルも身につき何より楽しくリズム感や体力が付くオススメの趣味です🍀
ねこじい
ダンスを通じて得られるメリットは体力やリズム感以外にも精神的な面でも多いのぉ
・自信がつく
・体力がつく
・客観的に自分を見られる
趣味がない人にオススメ【ダンスを趣味にするメリット5選】ダンスをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
41:絵を描く
どの色を合わせれば狙った色を作れるのか想像力がつき、描けば描くほど絵を描くスキルがついてくるオススメな趣味です🍀

ネコ丸
絵を描いていると時間を忘れるくらい集中する事があるよね!
ねこじい
そうじゃな、そう言うマインドフルネスな状態がリラックス・ストレスの解消になるのぉ
・絵が上手くなる
・色彩感覚が良くなる
・想像力が広がる
・リラックス・ストレス解消
趣味がない人にオススメ【絵を描くことを趣味にするメリット5選】絵を描くメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
42:ダーツ
円形の的に一定の距離から矢(ダーツ)を投げ、最終的な得点の優劣を競う老若男女が関係なく気軽に始められるおすすめな趣味です🍀

ねこじい
家でも矢(ボード)とダーツがあればすぐに始められるから始めるハードルは低いのぉ
・お金をかけず楽しめる
・1人でも楽しめる
・集中力が上がる
43:舞台鑑賞
ミュージカル・バレエ・オペラなど、多様な舞台芸術を楽しめる舞台鑑賞。ジャンルが多いからこそ興味のあるジャンルを見つけやすいオススメな趣味です🍀

ネコ丸
ミュージカルだと、舞台を大きく使った動きや迫力のある歌が体に響いて感動するね!
ねこじい
そうじゃな、生でみるからこそ得られる体験が多くあるぞ
・テレビでは感じられない迫力を感じられる
・感性が豊かになる
・興味のあるジャンルを見つけやすい
44:サーフィン
サーフボードに立ち、波の上を滑走するサーフィン。全身の筋肉を使い体力・筋力がつき、海という大自然でリラクゼーション効果があるオススメな趣味です🍀

孤独なスポーツというのも特徴的で、1人で海に入って自分自身と向き合い、自分を知る事ができます。
ネコ丸
体力がついて自然のリラクゼーション効果も得られる最高の趣味だね!
・早起きになり健康的になる
・全身運動で筋肉がつく
・自己肯定感が高まる
趣味がない人にオススメ【サーフィンを趣味にするメリット5選】サーフィンをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
45:ピアノ
弦をハンマーで叩く、鍵盤楽器の一つであるピアノ。音感・リズム感・集中力が身につく脳の活性化にもとても良いオススメな趣味です🍀

ネコ丸
認知能力、知的能力が高まるから脳の活性化に特にいい趣味だね!
ねこじい
そうじゃな、大人・子供関係なく脳が活性化されるいい趣味じゃ。子供の習い事にさせたいランキングがあれば3位以内に入るのぉ
・記憶力、特に言語記憶力の向上
・心が落ち着く
・粘り強く目標を達成する能力がつく
趣味がない人にオススメ【ピアノを趣味にするメリット7選】ピアノをするのメリットを紹介する内容となっております。6個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
46:ゴルフ
静止したボールをクラブで打ち、ティーグラウンドから直径108mmの小さな穴まで、いかに少ない打数で入れられるか競うゴルフは無理なく心身のバランスを整えられるオススメの趣味です🍀

ネコ丸
自然の中でスイングしてボールを飛ばすの楽しそうだね!スイングするから体幹や筋肉がつきそう!
ねこじい
そうじゃな、ゴルフのスイングでは広背筋や上腕三頭筋、僧帽筋、脊柱起立筋、腹斜筋などの筋肉がつくんじゃ、その他空間認識能力などもつくな
・マナーが身につく
・バランスよく体が鍛えられる
・1スイング約1キロカロリーとダイエットに適する
趣味がない人にオススメ【ゴルフを趣味にするメリット5選】ゴルフをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
47:釣り
水中にいる魚を釣竿や釣り糸、釣り針、餌などの道具を使って捕獲するレジャースポーツ。海や川などの自然に触れながらリラックスしてできる良い趣味です🍀

ねこじい
続けて段々と釣りが上手くなってくるとますますハマるのぉ
ネコ丸
上手くなっていくのを実感できると楽しいよね!釣具が揃えば餌を買うだけだから安く済むしコスパの良い趣味だ!
・食費が浮く
・自然に触れてリフレッシュ
・子供や大人幅広く楽しめる
趣味がない人にオススメ【釣りを趣味にするメリット5選】釣りをするメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
48:乗馬
馬に乗ってレッスンや外乗や、引馬などをし、馬と人が一対一でパートナーを組むスポーツとして、さまざまな運動効果が期待できるオススメの趣味です🍀

ねこじい
適切な乗馬姿勢の維持をすることによって体幹が鍛えられるのぉ
ネコ丸
体感や筋肉もつくし、馬との信頼関係ができて精神的にも鍛えられるね!
・バランスがつく
・メンタルエクササイズ
・問題解決スキルの向上
49:バスケ
2チーム5人ずつの選手が、コート上でボールを奪い合い、相手チームのゴールにシュートを入れて得点を競うバスケ。チームプレイで協調性が向上するオススメな趣味です🍀

ねこじい
ゲームを通じて一瞬の洞察力・観察力など考える力がつくのぉ
・観察力・協調性・洞察力が身に付く
・持久力がつく
・リーダーシップスキルがつく
50:バイク(ツーリング)
バイクで海沿いや山など自然を感じながらするツーリングは、1人でも十分気分転換になって楽しく、友人やバイク仲間と共に走ると一体感がありより楽しいオススメの趣味です🍀

ネコ丸
好きなバイクに乗って風を感じるだけで心地いいよね!
・1人で気軽に楽しめる
・街乗りや買い物に便利な移動手段
・バイク仲間ができやすい
趣味がない人にオススメ【バイク(ツーリング)を趣味にするメリット5選】バイクでツーリングをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
51:モルック
木の棒を投げてピンを倒し、ピンの数の合計の数字を50に近づけるスポーツのモルック。老若男女が参加できて、奥深い戦略を駆使するのでチームで話し合いながら楽しんでできます🍀
ねこじい
木の棒を放ってピンを倒す、ボーリングと似たような競技じゃのぉ
ネコ丸
ほんとだね!倒したピンの数字を50に近づける所がこのスポーツの面白い所だね!
・2人から気軽に楽しめる
・公園の空いたスペースでできる
・思考能力がつく
52:ビリヤード
手球と呼ばれる白色の球を、キューと呼ばれる棒で弾いて動かし、的球に当ててポケット(穴)に落としていく。精細な指先の感覚や先を読む力が必要な奥深いスポーツです🍀

ねこじい
することはポケットに的球を落とすシンプルじゃが、次の相手のターンを考えた戦略が楽しいのぉ
・軽い全身運動で続けやすい
・1人でも楽しめる
・1時間500円で楽しめてコスパがいい
趣味がない人にオススメ【ビリヤードを趣味にするメリット5選】ビリヤードをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
53:瞑想
背筋を伸ばし、脳と心の状態をリラックスさせて自分の内面と向き合う瞑想。長い時間するほど良いというわけではなく、一般的には1日15分でも十分効果があるオススメの趣味です🍀

ねこじい
普段の生活では情報に溢れていて脳をリラックスする機会が少ないから、瞑想は良い時間じゃのぉ
ネコ丸
時と場所を選ばず、5分でもできるから気軽にできるのもいいよね!
・ストレス軽減
・免疫力の向上
・記憶、学習能力の向上
趣味がない人にオススメ【瞑想(マインドフルネス)を趣味にするメリット5選】瞑想(マインドフルネス)をするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
54:スキューバーダイビング
スキューバダイビングは空気を詰めたタンクを背負い水中で呼吸をしながら、水中世界を楽しめるマリンレジャー。10mなど普段は潜れない水深の海の中を楽しめます🍀

ねこじい
ライセンスを持っていなくても体験ならする事ができるのぉ
ネコ丸
ウミガメやジンベイザメとか大きい海の生物を見れて非日常感を味わえるね!
・ストレス軽減
・代謝アップ
・浮遊感や無重力状態に近い感覚になれる
趣味がない人にオススメ【スキューバーダイビングを趣味にするメリット5選】スキューバーダイビングをするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
55:サッカー
ボールを足や頭を使って操り、相手チームにゴールを決めて得点を競うサッカー。技術や戦略以外にも発想力、忍耐、自己責任、規律など教育的な要素があります🍀

ねこじい
体力や瞬発力以外にも、チームプレイだから自然と社会性が身につくのぉ
ネコ丸
そうだね、あと攻守の切り替えが頻発に起こるから攻守の連続性に魅力があるね!
・判断力・発想力がつく
・協調性の向上
・コミュニケーション力の向上
56:動画作成・編集
スマホ一つで気軽にでき、動画を撮ったり撮った動画を見やすく編集するクリエイティブな趣味です🍀

ねこじい
最近は動画の編集をスマホ一台でできるから気軽にできてええのぉ
ネコ丸
そうだね、字幕や切り抜き、BGMをつけたりと楽しみながらできるね!
・1人でできる
・スキルを磨けば仕事にもできる
・人を笑顔にできる
趣味がない人にオススメ【動画作成・編集を趣味にするメリット5選】動画編集をするのメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
57:柔道
素手で相手と取り組み、心身の力を最も有効に使って攻撃・防御を行う日本の武道の一つです🍀

ネコ丸
学生の頃授業でしたけど、受け身の取り方は日常的に転んだ際に咄嗟に出ることだからタメになるよね!
・礼儀正しくなる
・心身ともに強くなる
・集中力がつく
58:エアロビクス
音楽に合わせて、ダンスやランニングなどの全身運動をする有酸素運動です🍀音楽のリズムに乗って体を動かすから自然と楽しい気持ちになれます!

ねこじい
1人でもできるし、エアロビクスの教室に入って複数人で一体感を感じながらするのもええのぉ
ネコ丸
音楽に乗って体を動かすだけで楽しく運動ができて仲間もできやすい良い趣味だね!
・有酸素運動でダイエットに最適
・室内なので天候に左右されない
・肩こり腰痛の改善
59:貯金
日々の支出に気を使い貯金を増やすことで、選択肢が増えたりお金の事をなるべく気にせずに自分のしたいことが出来るようになるおすすめの趣味です🍀

ネコ丸
そうだね、お金を稼ぐために選択してた仕事をやりたいからする仕事に変えられるね!」
・選択肢が増える
・気持ちに余裕ができる
・お金の都合でできないからしないことが減る
趣味がない人にオススメ【貯金を趣味にするメリット5選】貯金をするメリットを紹介する内容となっております。5個ほど厳選したメリットを記事にしており、1人でも楽しめる趣味を探している人、自己成長できる趣味を探している人におすすめです。...
趣味おすすめメリット一覧まとめ
本記事では、「趣味おすすめメリット一覧【絶対にしてほしい趣味59選!】」について紹介しました。
自分に合った趣味が見つかっていると幸いです!
その他、タイプ別に趣味をまとめているので参考にしていて下さい🍀
趣味がない人にオススメ趣味一覧【絶対にしてほしい趣味59選!】この世にある趣味を一覧にまとめている記事です。これから何か趣味を始めたい方の参考になるように、趣味ごとの特徴、メリットを簡単にまとめています。...
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